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小学校低学年の子たちにサッカーのフィジカルトレーニングしました マンツーマン専門スポーツジムの北葛西デュナミス 浦安チャンパカ  サッカーのときに使うフィジカルの意味とは physical形動 1 物質に関するさま。 2 物理的。物理学的。「フィジカルな力」「フィジカルサイエンス」 3 肉体的。身体的。「フィジカルトレーニング」 引用：goo辞書 フィジカルトレーニングは、少年サッカーであれ大人のトレーニングであれ、自分を限界近くまで追い込んだり体を通常の練習よりも酷使することが多くなるトレーニングです。 ですからそれだけ筋肉も疲労していたり、疲れが溜まっています。 だからしっかりと体を休めてあげることでより強くなるわけです。 ですからトレーニングをした後や次の日は、休養をしっかりと取り入れ サッカー フィジカルトレーニング 小学校